Как получать максимальную пользу

Как получать максимальную пользу от каждой прочитанной книги

Понравилась статья? Поделитесь ею!

Даже в наш век социальных сетей, развлекательных программ и блогерства польза книг по-прежнему остаётся неоспоримой. Книги увеличивают словарный запас, развивают мышление, снижают тревожность, остаются основным источником для обучения и, по данным некоторых исследований, даже предупреждают болезнь Альцгеймера! К сожалению, всех трудов не перечесть, тем более в нашу эру переизбытка информации. Как успеть прочитать хотя бы лучшие из них? Ведь дело не в количестве прочитанных страниц, а в количестве вызванных ими мыслей. В нашей статье рассмотрим несколько практических способов, как получать максимальную пользу от любой книги, которую Вы читаете или собираетесь прочесть.

библиотека на улице

Что учесть до того, как взяли книгу в руки

  • Проанализируйте актуальность. Перед чтением спросите себя: «Какие знания я получу, прочитав именно эту рукопись? Действительно ли она поможет мне в дальнейшем? Стоит ли мне прочитать её именно сейчас?»
  • Конспектируйте. Обязательно держите под рукой блокнот или (если это электронная книга) открытый текстовый документ. Вы удивитесь, как вовремя отфильтрованная «вода» поможет быстро восстановить в памяти актуальную информацию в будущем.

Чтение то же для ума, что упражнения для тела. Джозеф Аддисон

Не отвлекайтесь. Выйдите из онлайн, отключите фоновую музыку, отложите телефон в сторону. Избегайте информационной перегрузки. У нашего мозга мало времени и ресурсов, чтобы усвоить весь этот поток информации и качественно сохранить её в памяти. Облегчите ему задачу – перестаньте отвлекаться. В результате такого сосредоточенного чтения Вы сможете принять и почерпнуть больше, Вас посетят собственные идеи, на основании которых Вы сможете принимать впоследствии полезные решения.

  • Составляйте креативные схемы в помощь сухому конспекту. Рисуйте схемы, линии, символы. Выписывайте ключевые слова слева, справа или сверху! Ведь это – не официальный документ, а способ повышения Вашей продуктивности. Стремитесь к тому, чтобы Ваши записи были максимально краткими.
  • Читайте везде. Имейте книги при себе всегда. Ведь 21-й век это позволяет: положите книгу в сумочку или рюкзак, скачайте аудиокнигу в телефон или аудиоплеер. Новые возможности ждут нас на каждом шагу.  Читать (слушать) можно в автобусе, в очереди в магазине, пока ждёшь ребёнка во дворе школы, когда готовишь обед.

Как получать максимальную пользу

Как получать максимальную пользу от чтения

Прочитав отличную книгу, я словно обретаю замечательного друга. Оливер Голдсмит

Вот книга у Вас уже в руках. Как получать максимальную пользу при её чтении? Будьте эмоционально вовлеченным в процесс чтения. Сопереживайте героям, их судьбе. Интересуйтесь их биографиями (если это – реально существовавшие люди). Больше погрузитесь в тему – больше информации запомнится с того или иного текста.

Выстраивайте ассоциации. Не секрет, что ассоциативные волокна нашего мозга – самые сильные. Привязывайте новое к уже известным образам. По цепочке ассоциаций содержание книги можно будет легко вспомнить в нужный момент. Чтобы запомнить что-либо, свяжите это с тем, что хорошо Вам знакомо, что Вы сможете зафиксировать без труда.

Не зацикливайтесь на конкретном жанре

Художественная литература? Научные издания? А может, публицистика? Каждый литературный жанр развивает отдельную сторону личности. Выбирайте разные жанры для чтения, и тогда процесс станет увлекательнее и эффективнее. Информация казалась ранее скучной и не понятной? Выберите новый жанр по этой же теме. Этот приём не только расширяет кругозор – изучаемая тема заиграет новыми красками, откроет доселе неведомые грани и факты.

Перечитывайте непонятные моменты

Не тормозитесь на сложных моментах – к ним можно вернуться и позже. Помечайте сложные слова, метафоры, цитаты. Вернитесь к ним, когда дочитаете главу. Используйте другие источники, чтобы вникнуть в спорный или непонятный момент. Вчитайтесь в него так, как будто Вы – автор этого сложного отрывка. В книге не должно остаться белых пятен, мыслей, посыл которых Вам непонятен. Прорабатывайте материал, даже если это отнимет больше времени.

Найдите комфортный способ чтения

Выбирайте тот способ усвоения информации, который Вам наиболее комфортен (учитывая Ваш образ жизни). Не забывайте об электронных носителях и книгах в аудио формате. Лучше всего комбинировать чтение бумажных источников с альтернативными вариантами. Создавайте целые списки / плейлисты для чтения.

способы чтения

Метод грусти для пользы чтения

В 2007 году сотрудники японского университета Киото провели интересное исследование и доказали: если в течении 15-20 минут вспоминать неприятные моменты и записывать их, а затем приступить к чтению – эффективность усвоения информации становиться в разы качественнее. Все мы знаем, что негатив запоминается довольно хорошо и надолго. Информацию, которая поступит сразу после «времени грусти», мозг продолжает воспринимать как «плохую» и фиксирует её в памяти с особенной надёжностью.

Феномен экзотического шрифта

Смена чёрного шрифта Times New Roman на менее привычный серый (например, Gautami или Kokila) заставляет читателя совершать больше усилий при чтении, и благодаря внешне создаваемой нагрузке информация усваивается лучше. К таким выводам пришли научные сотрудники Принстонского университета. И не просто так тексты на многих сайтах (в том числе и на сайте Life Academy) напечатаны не классическим чёрным шрифтом, а разными оттенками серого.

А что делать, если Вы отложили книгу

Как получать максимальную пользу

Свобода существует затем, чтобы ходить в библиотеку. И. Бродский

Не Ваше? Возьмите другую книгу! Если после первых нескольких страниц Вы не чувствуете себя вовлечённым, отложите книгу. Возможно, время для этой книги придёт позже.

Подводите итоги прочитанного

Пересмотрите записи, сделанные во время чтения. Напишите выводы, события, мысли, сюжетные повороты, факты, которые наиболее Вам запомнились. «Соберите из всего прочитанного те слова и высказывания, которые потрясли и оглушили Вас» Ральф Эмерсон. Время потрачено не зря, если Вас переполняют эмоции и инсайты. Ну, а если Вам нечего написать и Вы заклякли над пустым листом бумаги, то книга явно не принесла Вам пользы.

Обсудите прочитанное с другом

Совместное чтение книг вслух связывает людей крепче, чем совместная выплата кредита. Януш Вишневский

Хороший способ оценить, насколько хорошо что-то понимаешь – попытаться рассказать об этом кому-то или кого-то научить. Не стесняйтесь сообщить людям, что Вы читаете (будь то знакомые, семья или друзья по интернет-переписке). Так Вы увидите, есть ли серые зоны в Вашем понимании. Хорошо, если есть люди, которым нравятся те же книги и темы, что и Вам. Договоритесь с ними прочитать одну и ту же книгу, чтобы потом обсудить её всем вместе.

Дети становятся читателями на коленях своих родителей. Эмили Бухвальд

Как получать максимальную пользу от каждой прочитанной книги? Не забывайте о старых книгах. Время от времени перечитывайте книги, которые когда-то прочитали. Не обязательно от корки до корки, можно и по диагонали, чтобы заново пережить те события и обнаружить новые детали, которые ускользнули от внимания при первом прочтении. Подойдут здесь и навыки скорочтения.

Чтение скучно для тех, кто никогда не читал полезные тексты! Начните формировать в себе привычку читать! Фанатейте от чтения! Эффективно читающий человек ежедневно получает бонусы к своему развитию. Воспользуйтесь этой возможностью стать лучше себя вчерашнего.

© Роман Яцура

Мы называем наш сайт блогом полезных статей. Мы стараемся писать наши статьи так, чтобы Вы могли получать максимальную пользу от каждой из них:

Понравилась статья? Поделитесь ею!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.