Состояние сердца или Как поговорить с подростками об их эмоциональном состоянии?
Оглавление
Понимаю, что утро – понятие неодушевлённое. Но мне всегда казалось, что у природы есть своя душа. Именно поэтому утро – доброе! С Вами Ирина Иваськив. В этой статье о душе и поговорим. Почему болит душа? Как она болит? Как состояние сердца влияет на разные сферы нашей жизни? Что делать, если сердце «плачет»? Что Бог думает о нашем сердце? И как об этом поговорить с подростками? Сегодня делюсь с Вами конспектом своего занятия для подростков. Проводите его не в виде лекции, а в виде живого диалога.
Введение (рисуем рисунок и обсуждаем его)
Попросите детей внимательно наблюдать за тем, как Вы (или Ваш помощник) что-то будете рисовать маркером на большом листе бумаги (этот рисунок лучше рисовать в виде комикса; поверьте, художественные способности здесь не важны). Рисуйте рисунок в таком порядке: человек посередине, потом вокруг него разные жизненные сферы человека. По ходу рисования комментируйте то, что Вы рисуете.
Смотри, вот живёт себе какой-то человек. На сколько лет выглядит этот человек? Да, примерно подросток. Чем обычный подросток занимается в течение недели, перечисли. Первое: он где-то типа учится, ходит в школу или уже в училище поступил (Вы рисуете здание школы с надписью «школа»). Где ещё бывает подросток в течение недели? О, да, конечно: тусовки с друзьями (Вы рисуете парочку подростков и пишете надпись «друзья»). Возможно, этот подросток ходит в какие-нибудь кружки: в спортивную секцию или в музыкальную школу или ещё куда пошлют (Вы рисуете нотки, футбольный мяч и теннисную ракетку). А ещё у подростка есть масса страшно полезных увлечений: компьютер, телевизор, пляж, что-то ещё (Вы рисуете компьютер, речку). А ещё этот подросток где-то живёт, и там, где он живёт, он встречает иногда знакомую сонную женщину и знакомого очень раздражённого мужчину. Ну, как ещё могут выглядеть родители в 2 часа ночи? У подростка есть семья (Вы рисуете фотографию с папой и мамой и пишете надпись «родители»). Как ещё подросток проводит время в течение недели? Чем он занят? На ночь он обязательно помечтает о том, каким крутым мэном он станет в ближайшем будущем. У каждого подростка есть мечта или несколько… мечт (Вы рисуете облачка вперемешку с сердечками и пишете на каждом облачке «мечта»). Возможно, этот подросток ходит в церковь, тогда часть своего времени он проводит в чтении Библии или в общении с верующими (Вы рисуете храм и Библию). Давай всё то, что мы перечислили, плюс всё то, что мы, может быть, не перечислили, назовём «жизненными сферами» человека.
Предложение-связка: Каждый человек нуждается в том, чтобы во всех сферах его жизни был порядок, правда? В отношениях с родителями, в отношениях с друзьями, в учёбе, в здоровье, в исполнении своей мечты и так далее. Ну, так хочется, чтобы во всех сферах всё было более-менее устроено. Когда я говорю «во всех сферах», то подразумеваю и настроение тоже, состояние души человека, состояние его сердца. Сегодня мы будем размышлять об этом – о состоянии нашего сердца и о том, как состояние сердца влияет на наше служение Богу.
Не исцелённое сердце мучает и терзает человека
Сердце – самый главный орган в организме. Даже если человек смертельно болен, он проживёт столько, сколько выдержит его сердце. Даже если человек без сознания, в коме, как растение (мозг ничего не соображает), он проживёт столько, сколько выдержит его сердце. Человек умирает не от рака, не от гангрены, не от заражения крови, а от того, что не выдержало, остановилось сердце. Если бы сердце не остановилось, человек, возможно, ещё несколько месяцев или лет жил. Человек может жить без ноги, без глаза, без почки, но человек не может жить без сердца. А в Писании сердце считается чем-то большим, чем самый главный орган в организме. Сердце – это суть тебя самого, твоё нутро, твоя душа.
Я думаю, тебе приходилось слышать выражения типа «душа болит» или «не исцелённое сердце». Смысл таких выражений не всегда можешь толком объяснить: ну, кто его знает, какими словами описать то состояние, когда болит душа? Она болит и всё! Но каждый понимает этот смысл и без объяснений. Давай я перечислю тебе несколько симптомов не исцелённого сердца, а ты, слушая каждый симптом, подумаешь о том: касается ли тебя то, что ты слышишь? Переживал ли ты услышанное хотя бы раз в своей жизни? Если «да», то просто подними руку, если «нет», тогда руку поднимать не надо. Итак, не исцелённое сердце – это…
- когда настроение портится часто и без видимых причин,
- когда человека мало что в жизни по-настоящему радует,
- когда человек чувствует себя страшно одиноким, никому не нужным, отвергнутым, ни на что не способным,
- когда человек мучается постоянным чувством вины
Предложение-связка: Я назвала тебе всего 4 симптома. Их, конечно же, гораздо больше. Найди время, чтобы просмотреть симптомы не исцелённого сердца на этой картинке и отметить те из них, которые характеризуют твоё состояние сердца. Врачи говорят, что, для того, чтобы лечение было эффективным и успешным, надо для начала поставить правильный диагноз, правильно определив, что болит и почему. Человек с такими симптомами, бесспорно, нуждается в утешении, в ободрении и… в срочном лечении. Почему?
Не исцелённое сердце искажает правду о людях
Потому что не исцелённое сердце искажает правду о самом человеке. Человек с таким сердцем болезненно реагирует не только на замечания, критику, но и на советы, предложения помочь и даже комплименты. Ты делаешь человеку комплимент, а он думает, что ты его высмеиваешь, что ты неискренен, что ты говоришь комплимент из жалости. Ты говоришь человеку комплимент, а он думает: да, да, рассказывай. Ты делаешь человеку комплимент, а он подсознательно хочет опровергнуть его. Не исцелённое сердце искажает правду о других людях. Человек с таким сердцем всё понимает не так. Он относится к людям насторожено, подозрительно, постоянно ожидая от них чего-то плохого.
Предложение-связка: Такая искажённая «правда» влечёт за собой и другие проблемы.
Не исцелённое сердце влияет на поведение человека
Не исцелённое сердце влияет на поступки человека, на его действия, на его отношение к самому себе и к другим людям, на слова, которые он говорит о себе и о других людях, на весь его образ жизни, на всё его поведение в целом, на все его мотивы. Именно из-за неправильного восприятия всех и всего, человек часто и делает всё не так, не с теми мотивами в сердце.
Важно! Например, если тебе всё время кажется, что ты никому не нужен, ты, возможно, будешь стараться делать больше добрых дел, чтобы заслужить принятие, чтобы почувствовать себя полезным. Делать добрые дела – здорово! Делать их много – ещё лучше! Но в той ситуации, которую я описываю, ты будешь делать их, скорее всего, не из желания делать людям что-то приятное, а для того, чтобы как-то унять свою внутреннюю боль. Понимаешь разницу? Поэтому лучше поскорее разбираться с состоянием своего сердца. Каким образом? Ты можешь поговорить с кем-то из тех людей, кому ты доверяешь (психолог, консультант на горячей линии, мама, тренер, вожатый, батюшка в храме), рассказать этому человеку о своей проблеме, исповедаться, попросить конкретной помощи. Возможно, тебе нужно будет покаяться за что-то. Сейчас существует много разных школ исцеления сердца. Возможно, тебе нужно будет пройти обучение в такой школе (оно, как раз, и составлено так, чтобы сердце человека, который приходит на занятия в такую школу, постепенно исцелялось). Главное, чтобы ты этого сам хотел. Очень трудно помогать человеку, который не хочет, чтобы ему помогали, который не стремится к этому, который сам не знает, чего он хочет.
Предложение-связка: Не исцелённое сердце влияет даже на внешний вид и на стиль одежды. Человек с не исцелённым сердцем может выглядеть подчёркнуто неряшливо или вызывающе. Но самым печальным для человека с не исцелённым сердцем является … как ты думаешь, что?
Не исцелённое сердце искажает правду о Боге
Самым печальным является то, что не исцелённое сердце искажает правду о Боге. Дьявол мечтает о том, чтобы ты никогда не узнал правду о Боге, чтобы у тебя даже желания познакомиться с Богом не возникало, чтобы у тебя не было времени на общение с Богом, чтобы ты постоянно был раздражённым, ожесточённым, разочарованным, подавленным, равнодушным, чем-то занятым человеком. Он выдвигает против тебя свои лучшие силы, своё лучшее оружие.
Дьявол, написано, обвинитель. Поэтому его оружие – постоянно обвинять тебя в чём-то. Поверь, ему даже не важно, в чём. Так… в чём-нибудь. Главное для него – чтобы ты… начал разбираться с обвинениями, чтобы ты потратил на это всё своё время, все свои силы, всё своё здоровье. Разбирайся, родненький, выясняй отношения, добивайся справедливости, доказывай всем, что ты – не верблюд. Ты же на самом деле не верблюд, вот и докажи это всем. Главное – отвлечь тебя от Бога.
Дьявол, написано, отец лжи, источник лжи. Поэтому другое его оружие – постоянно лгать тебе: и на Бога, и на других, и на тебя самого. Ты посмотри на себя, да ты же никто и ничто, ты ничего не умеешь. Или, наоборот: Ты лучше всех, тебя не ценят, что тебе здесь делать? Цели дьявола давно известны: в Библии написано, что он пришёл «украсть, убить и погубить». Другими словами, расстроить, огорчить, заставить сомневаться, разрушить твои отношения с другими людьми, сбить с толку, обвинить, оклеветать, отвлечь от правды, сломить, мучить чувством вины, уничтожить всё самое хорошее в тебе, увести тебя от цели…
Предложение-связка: Противостоять всему этому возможно тогда, когда сердце здорово. Поэтому…
Бог хочет исцелить твоё сердце
Бог хочет исцелить твоё сердце. Представь только, что может случиться с человеком, у которого сердце не исцелено. Представь только, что может наделать человек, у которого сердце не исцелено. Бог очень хочет исцелить твоё сердце. Он заинтересован в этом больше всех остальных людей вместе взятых. Бог хочет, чтобы твоё сердце всегда было в правильном положении. Для Бога важно, чтобы ты знал правду о Нём, чтобы ты хотел быть исцелённым человеком.
Важно! Если ты не хочешь, чтобы твоё сердце было исцелённым, то, скорее всего, тебе ещё рано быть в группе прославления. Я не говорю о том, что нужно быть полностью исцелённым человеком, чтобы быть в группе. Я говорю о том, что нужно хотя бы хотеть этого, хотя бы стремиться к этому. Когда ты хочешь этого, возможно, Бог скажет тебе какое-то время не участвовать в группе прославления, чтобы в это время Бог имел возможность трудиться в твоей жизни, изменяя состояние твоего сердца.
Важно! Если ты понимаешь, что с состоянием твоего сердца не всё в порядке, но тебя всё устраивает, ты ничего не хочешь менять, то слова, которые я буду говорить сейчас, просто пропусти. Возможно, сегодня просто не твой день. Для каждого решения есть своё время, понимаешь? И это нормально. Придёт и твоё время принимать решение. Но если ты хотел бы изменить состояние сердца, тогда размышляй об этом, и, как только почувствуешь, что твоё сердце откликается на внутренний призыв что-то изменить в своей жизни, сделай то, о чём мы говорили раньше – поговори с кем-то из тех людей, кому ты доверяешь.
Предложение-связка: Для Бога важно твоё состояние сердца. Он очень хочет исцелить твоё сердце. Тогда ты сможешь служить Богу от всего сердца. А такое…
Служение от сердца не оставляет Бога равнодушным
Ты замечал когда-нибудь, как музыка иногда очень сильно касается тебя? Ты слушаешь песню, ты точно знаешь, что её написали не верующие авторы, ты знаешь, что певец, который исполняет эту песню, тоже не верующий человек. Но, слушая эту песню, ты понимаешь, что она цепляет тебя, что она не оставляет тебя равнодушным, что она теребит твоё сердце, касается твоего сердца. И, именно потому, что она касается сердца, ты можешь даже плакать, слушая её. Почему?! Песня касается сердца, если её… исполняют от сердца. Одно дело просто красиво спеть песню, а другое – спеть её от сердца, понимая то, что ты поёшь, переживая то, о чём ты поёшь, пропуская эту песню через себя, проживая эту песню.
Когда ты делаешь что-либо от сердца (поёшь, танцуешь, играешь на гитаре, рисуешь и т.д.), это касается других сердец. Что-то делать от сердца – это значит:
- не ожидать удовольствия себе, но делать приятное другим,
- не ожидать похвалы, благодарности, вознаграждения, выгоды
- не ожидать, что тебе что-то дадут, но отдавать другим всё, что можешь,
- не просить других о чём-то, а искренно делать то, что другие просят.
В Библии написано, что Бог смотрит на что? Да, на сердце. Это значит, что Бог знает, что в твоём сердце. Бог говорит: Я слышал твою новую песню, Я слышал твою красивую музыку и твой замечательный вокал, а теперь Я хочу услышать звучание твоего сердца.
Когда вот так, от сердца, кто-то из людей помогает тебе, я думаю, это касается твоего сердца. Служение от сердца не оставляет людей равнодушными. То же можно сказать и по отношению к Богу. Когда ты служишь Богу от сердца, Он не остаётся равнодушным к тому, что ты делаешь. Твоё служение от сердца трогает Божье сердце.
Предложение-связка: Может, ты думаешь: А как служить Богу от сердца? Что нужно делать для того, чтобы служить Ему от сердца?
Чтобы служить Богу от сердца, надо прислушиваться к своему сердцу
То, во что ты всем сердцем веришь о Боге, влияет на твоё служение Ему, на твоё поклонение Ему, на то, какими словами ты молишься, на то, как ты с Ним разговариваешь, на то, какие песни ты выбираешь, на то, как ты используешь своё тело во время поклонения.
Все наши чувства – как струны на гитаре, должны быть открытыми для Бога. Иисус не только смеялся, но и плакал. Он не только плакал, но и смеялся. Потому что Он – полнота. Он совершенен во всём, в том числе и в чувствах. У Него совершенное чувство юмора. Мы имеем те же чувства, что и Он, потому что созданы по образу Его. Равно как и Он имеет все те же чувства, что и мы, только в полноте, в полном совершенстве. Поэтому лицо на сцене не нужно «делать», жесты на сцене не нужно придумывать. Нужно просто прислушиваться к своему сердцу: что оно сейчас чувствует? О чём переживает? Наше сердце – это то, через что Господь выражает Свои эмоции, Свои желания. Он вкладывает в моё сердце то, что хочет сейчас выразить через меня. Если на Его сердце сейчас печаль, то я это почувствую, если прислушаюсь к своему сердцу. Если Он хочет плакать через меня, тогда мои глаза увлажнятся слезами, если я прислушаюсь к своему сердцу. Если мне хочется закрыть глаза, потому что просто невозможно держать их открытыми, потому что хочется уединиться с Богом, я закрываю глаза и наслаждаюсь присутствием Бога. Я закрываю глаза, потому что у меня возникает желание закрыть глаза. Но когда у меня нет желания закрывать глаза, а я их закрываю, потому что так делают все стоящие рядом, – это уже неискренне, это то, что мы называем религией.
Предложение-связка: Чтобы служить Богу от сердца, нужно прислушиваться к своему сердцу и делать то, что есть в сердце. Иногда это, мягко говоря, странные вещи, и решиться сделать их бывает не очень просто. Но… есть что-то, что побуждает тебя делать то, что чувствует твоё сердце. Это – искренняя любовь к Богу.
Любовь к Богу побуждает тебя служить Ему от всего сердца
Настоящее поклонение рождается в сердце, потому что оно переполняется чувствами, любовью к Богу, желанием общаться с Ним, узнавать Его. В Библии написано, что «от избытка сердца говорят уста». Когда твоё сердце переполняется любовью к Богу, в нём рождаются самые естественные слова, самые естественные жесты, выражающие эту любовь. И тебе уже не нужно придумывать жесты во время поклонения. Тебе уже не нужно напрягаться, думая о том, поднять тебе правую руку или левую? выйти тебе вперёд или остаться на месте? хлопать тебе руками перед собой или над головой? Эти жесты рождаются сами, они естественны, они спонтанны, ты не запланировал их заранее, ты не подсмотрел их у кого-то. Любовь к Богу в твоём сердце управляет твоим телом, выражением твоего лица, словами, которые ты произносишь. Когда ты понимаешь, Кто такой Бог, что Он для тебя сделал, сколько всего Он тебе простил, тогда столько рождается в сердце ответных чувств, которые имеют выход через твоё тело, через твои жесты, через твои слова, через твоё выражение лица, через твои песни, через твою молитву. Для Бога немного странно, когда мы делаем какие-то жесты, но они не исходят из сердца. Если я делаю какой-то жест, и при этом ничего не чувствую в своём сердце, зачем тогда я его делаю??? Честнее было бы простоять с опущенными руками. Ведь это же не игра, не театр! Ведь Он – Живой!!! Живая Личность, достойная всякого уважения. Часто выходишь на сцену и хочется показать всем, что ты не просто вышел, но ты что-то чувствуешь. Это – соблазн. Это не исходит из сердца. Но когда ты на самом деле что-то чувствуешь в своём сердце, оно щемит, оно разрывается внутри от любви к Создателю, твоё лицо само подстраивается под эти чувства. Понимаешь?
В книге Второзакония 10:12,13 написано: «Чего требует от тебя Господь твой? Того только, чтобы ты боялся Господа (боялся – в смысле благоговел перед Ним), ходил всеми путями Его, и любил Его, и служил Ему от всего сердца твоего и от всей души твоей». И потом Бог добавляет: «дабы тебе было хорошо».
Всё, что ты делаешь, делай не по настроению (сегодня есть настроение – буду стараться, завтра не будет настроения – не буду стараться), не ниже своих способностей. Можешь петь лучше – пой лучше! Можешь танцевать лучше – танцуй лучше! Можешь вести себя лучше – так веди себя лучше!
Состояние сердца в библейских отрывках
Вы можете разучить с подростками один из библейских стихов о сердце. Например, этот:
Очи Господа обозревают всю землю, чтобы поддерживать тех, чьё сердце вполне предано Ему. 2 Паралипоменон 16:9
А эта подборка библейских цитат, с разных сторон описывающих состояние сердца, поможет Вам при подготовке занятия:
Заключение
Состояние сердца – отличный барометр. Тема – не из лёгких в работе с подростками. Но разговаривать с ними об этом нужно. Ведь именно в этом возрасте эмоции зашкаливают сильнее всего. Желаем каждому нашему читателю, чтобы состояние сердца радовало, вдохновляло жить, трудиться, достигать целей, строить, творить! Если статья была Вам полезна, напишите мне об этом в комментариях.
© Ирина Иваськив
А пока состояние сердца рисует нам жизненные зигзаги, читайте другие наши статьи:
- Вред курения или Почему Минздрав предупреждает, а предупредить не может?
- Вы – белая ворона? Добро пожаловать в клуб белых ворон!
- Что делать, если ребёнка обижают в школе? Вмешиваться или нет?
Ирина, спасибо!!!!! Статья не просто интересная, а с глубоким смыслом. Это как пособие. Сердце…оно часто болит не от физической боли, а именно от переживаний,волнений. У подростков это бывает даже чаще чем у взрослых,ведь чувства не всем удается контролировать. А потом остается “рубец” незалеченного сердца. Вы правы-разговаривать надо. И разговаривать надо много и обо всем.
Еще раз с благодарностью!!!
Спасибо, Таня! Приятно знать, что статья принесла кому-то пользу.
Спасибо большое вам, полезно, верно, построено на Слове.Вся слава Иисусу!
Благодарю! Да, вся слава Богу!